Les Rythmes du corps
Les Rythmes du corps Docteur Marc Schwob fiche de lecture - Les contraintes de la vie actuelle nous imposent de « gagner du temps », de le « gérer », de « l’optimiser » et, surtout, de « ne pas en perdre. Du coup nous soumettons nos organismes à des rythmes aberrants qui ne tiennent nullement compte de nos besoins vitaux, tels qu’ils sont définis par une science relativement jeune et en plein avenir : la chronobiologie.Quels sont les principes de base de cette discipline qui voit désormais son champ d’application s’étendre à des domaines extrêmement variés – le sommeil, mais aussi l’activité sportive ou la performance intellectuelle ? Quelles sont les réponses précises et efficaces que la chronobiologie apporte lorsque l’individu vit à rebours de ses rythmes biologiques et doit « remettre les pendules à l’heure » ? Comment, en matière de santé, la meilleure appréhension des besoins vitaux de l’homme conduit-elle à une autre approche thérapeutique dans le traitement de diverses affections ?Psychiatre, le docteur Marc Schwob enseigne la neurobiologie à l’université Paris-VII.
Details of Les Rythmes du corps
| Le Titre Du Livre | Les Rythmes du corps |
| Auteur | Docteur Marc Schwob |
| EAN | 9782738134431 |
| Livres Format | Poche |
| Nombre de pages | 224 pages pages |
| Editeur | Odile Jacob (1 juin 2016) |
| Nom de fichier | les-rythmes-du-corps.pdf |
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